Porridge de bananes grillées
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Porridge de bananes grillées

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Le porridge préparé par Firepot est généreux en bananes. Cela donne du goût tout en étant nutritif. Que demander de plus ?

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Description

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Ce porridge ravira les papilles des gourmandes. A base de flocons d'avoine, de généreux morceaux de bananes caramélisées, de la noix de coco et des grains de cacao viennent compléter la recette. Parfait pour bien débuter la journée.

Outre une recette qui donne envie, ce petit déjeuner lyophilisé présente bien d'autres avantages, à commencer par sa préparation rapide. Il vous suffit, comme pour tous les plats lyophilisés, de verser de l'eau bouillante directement le sachet et d'attendre une quinzaine de minutes que le tout se réhydrate. Vous profiterez ainsi d'un petit déj' chaud et vous n'aurez pas de vaisselle à faire. Par ailleurs, les sachets sont comapcts et légers, permettant un transport facile, que ça soit dans votre sac à dos de randonnée ou dans le tiroir de votre van aménagé.

Le porridge aux bananes grillées, c'est :
- 45% de bananes par recette !
- Des ingrédients 100% naturels (pas d'additif, ni conservateur)
- Un porridge vegan sans huile de palme

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 525 420
Valeur énergétique en Kj 2197 1757
Lipides (g) 13.6 17
Dont acides gras saturés (g) 8 10
Glucides (g) 65.6 82
Dont sucre (g) 27.2 34
Fibres (g) 8.8 11.9
Protéines (g) 8.8 11
Sel (g) 0 0
Allergènes
Gluten
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
3 ans
Pays d'origine
Royaume-Uni
Poids avec emballage (g)
150
Poids sans emballage (g)
120
Conditionnement
Fermeture zip, ligne d´eau
Méthode de fabrication
Cuisiné et déshydraté
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
525
Temps de préparation
15 minutes
Volume d'eau à rajouter (ml)
400
Bio
Non
100% Naturel
Oui
Végétarien
Oui
Sans lactose
Oui
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Oui
Eau froide
Non
Vegan
Oui
Ingrédients
Bananes fraîches (45%), flocons d'avoine bio (35%), noix de coco déshydratée (7%), sucre Demerara (6%), jus de citron vert, flocons de seigle, huile de noix de coco, grains de cacao (2,5%), huile de noix de coco, zeste de citron vert.
Mode de préparation
1. Ouvrez le sachet et retirez l´absorbeur d´oxygène.2. Pincez le sachet au niveau 6 indiquant la quantité d´eau nécessaire.3. Versez l´eau bouillante dans le sachet jusqu´au niveau indiqué.4. Mélangez bien, fermez le sachet et laissez reposer 15 minutes5. Mélangez une dernière fois. Bon appétit.
Conseils
À conserver dans un endroit frais et sec. La réhydratation peut prendre plus de temps à des altitudes plus élevées.
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