Face aux crises, l’UE recommande un kit 72h. Découvrez pourquoi et comment préparer facilement votre kit d'urgence pour être prêt à toute situation.
-
5 idées de recettes pour le bivouac
Découvrez 5 idées de recettes faciles et énergétiques pour un bivouac réussi en trek ou en randonnée. Des repas savoureux, légers et simples à préparer.
-
Manger un repas lyophilisé à l’eau froide : est-ce possible et comment faire ?
Peut-on manger un repas lyophilisé sans eau chaude ? Découvrez les meilleures options, les astuces de réhydratation à froid et le système autochauffant pour savourer un plat chaud en toute situation.
-
Repas sans lactose pour la randonnée : options et conseils
Vous cherchez des repas sans lactose pour la randonnée ? Découvrez les meilleures options de plats lyophilisés, recettes et conseils pour une alimentation énergétique et digeste en trek.
-
Repas hypercaloriques en trek : quelle alimentation choisir pour tenir la distance ?
Découvrez les meilleurs aliments, plats lyophilisés et astuces pour optimiser votre énergie et endurance en randonnée.
-
Repas sans gluten pour la randonnée : options et conseils
Découvrez nos astuces et conseils pour manger sans gluten pendant vos aventures outdoor. On y partage des repas à faire soi-même ou à acheter !
-
Repas végétarien pour la randonnée : options et conseils
Découvrez des idées de repas végétariens pour la randonnée : recettes faciles, snacks énergétiques et conseils pratiques. Optez aussi pour un large choix de repas lyophilisés végétariens sur Lyophilise & Co !
-
Guide d’achat : s’équiper pour un bivouac
Retrouvez notre guide détaillé pour trouver le meilleur équipement pour vos prochains bivouacs. Découvrez le matériel essentiel et des conseils pratiques pour choisir sac à dos, tente, sac de couchage et bien plus encore.
-
Guide : quel sac de couchage choisir pour le bivouac et le trek ?
Découvrez notre guide complet pour choisir le sac de couchage idéal pour vos treks et bivouacs. Matériaux (duvet ou synthétique), température confort, forme, taille, poids : tous les critères décortiqués pour des nuits chaudes et confortables !
-
Traversée de la jungle de Bornéo en solitaire par Ian Devreese
Retrouvez le récit de Ian Devreese sur sa traversée de la jungle de Bornéo en solitaire. Une aventure de 17 jours sur 100 km.