Première nuit en bivouac ? Évite les erreurs de débutant grâce à ces 11 conseils concrets pour bien préparer ton matériel, choisir ton spot, anticiper l’itinéraire et profiter pleinement de l’aventure.

Bien manger en randonnée et trekking demande une certaine préparation. Découvrez notre guide pour organiser vos repas, des recettes de bivouac aux plats lyophilisés, et découvrez des options pour les régimes spécifiques (sans gluten, végétarien, sans lactose)

Découvrez les 5 meilleurs réchauds de randonnée et trekking. Comparatif des modèles à gaz, alcool et multi combustibles pour choisir celui qui vous convient.

Face aux crises, l’UE recommande un kit 72h. Découvrez pourquoi et comment préparer facilement votre kit d'urgence pour être prêt à toute situation.

Découvrez 5 idées de recettes faciles et énergétiques pour un bivouac réussi en trek ou en randonnée. Des repas savoureux, légers et simples à préparer.

Peut-on manger un repas lyophilisé sans eau chaude ? Découvrez les meilleures options, les astuces de réhydratation à froid et le système autochauffant pour savourer un plat chaud en toute situation.

Vous cherchez des repas sans lactose pour la randonnée ? Découvrez les meilleures options de plats lyophilisés, recettes et conseils pour une alimentation énergétique et digeste en trek.

Découvrez les meilleurs aliments, plats lyophilisés et astuces pour optimiser votre énergie et endurance en randonnée.

Découvrez nos astuces et conseils pour manger sans gluten pendant vos aventures outdoor. On y partage des repas à faire soi-même ou à acheter !

Découvrez des idées de repas végétariens pour la randonnée : recettes faciles, snacks énergétiques et conseils pratiques. Optez aussi pour un large choix de repas lyophilisés végétariens sur Lyophilise & Co !