
Riz aux noix de cajou

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Une revisite de la cuisine indienne par Leader Outdoor avec ce poulet Tikka Massala. Une composition sans gluten, sans lactose et sans huile de palme.
Le poulet Tikka Massala de Leader Outdoor se prépare en ajoutant de l’eau chaude dans le sachet, et c’est tout ! La réhydratation prend une quinzaine de minutes. Idéal pour une randonnée en itinérance, à vélo ou à pied. Le sachet est résistant pour conserver les aliments à l’abri de l’humidité et des frottements dans le sac.
En zoomant sur les valeurs nutritionnelles, le poulet Tikka Massala vous apportera 510 kcal. Une belle source de glucides avec 83 g, un apport en protéines de 18 g et une 11 g de lipides.
Cette recette se conserve 3 ans à température ambiante, vous pouvez donc vous préparer un petit assortiment et piocher dedans au fur et à mesure de vos projets sportifs à tout moment de l’année.
A retenir
Le poulet Tikka Massala, c’est :
- Une portion de 132 g pour une personne
- Un apport de 510 kcal
- Une fabrication finlandaise
Composition | Pour 100g | Par produit |
---|---|---|
Valeur énergétique en Kcal | 386 | 510 |
Valeur énergétique en Kj | 1615 | 2134 |
Lipides (g) | 8.3 | 11 |
Dont acides gras saturés (g) | 2.5 | 3.3 |
Glucides (g) | 62.9 | 83 |
Dont sucre (g) | 6.3 | 8.3 |
Fibres (g) | 2.1 | 2.8 |
Protéines (g) | 13.6 | 18 |
Sel (g) | 2.6 | 3.4 |
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