Ragoût méditerranéen
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Ragoût méditerranéen

LE-06-03

Le ragoût méditerranéen se prépare en 15 minutes en ajoutant de l'eau chaude. Conditionné dans un sachet robuste, c'est moins de 165 g dans votre sac pour bien manger en randonnée.

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Description

Description

Leader Outdoor est installé en Finlande depuis 2001. Spécialiste de l'alimentation des sportifs, ils ont mis au point toute une gamme de repas nomades adaptés aux adeptes de sports de plein air, tels que la randonnée, le bikepacking, la voile, etc.

Ce ragoût méditerranéen a une composition sans gluten, sans lactose. Cette recette est de plus végane. Elle vous apportera 20 g de protéines, 92 g de glucides et 19 g de lipides pour une énergie de 630 kcal.

A retenir
- Le ragoût méditerranéen de Leader Outdoor, c'est :
- Un repas à réhydrater qui se conserve 3 ans
- Une portion de 560 réhydratée avec un apport de 630 kcal
- En provenance de Finlande



Ingrédients : Riz (43%) (UE), matière grasse en poudre (huile de tournesol, sirop de glucose, amidon modifié), fève en granulés grillés, tomates en poudre, isolat de protéine de pois, courgettes, oignon frit (oignon, huile de tournesol), épices (paprika, ail, poivre noir, origan, thym), sel, fécule de pommes de terre, aubergines, extrait de levure, sucre, antioxydants (tocophérol a, extrait de romarin), conservateur (sorbate de potassium), régulateur d'acidité (acide citrique), arôme.

Allergènes : Peut contenir des traces de lait et de soja

Conseils : A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité

Mode de préparation : Ouvrir le sachet et agrandir complètement le fond. Verser de l'eau bouillante dans le sachet jusqu'à la mesure 10,5 indiquée (env. 4,0 dl). Bien mélanger et refermer le sachet. Laisser reposer pendant 15 minutes. Ouvrir le sachet et mélanger avant de consommer. 

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 394 630
Valeur énergétique en Kj 1648 2636
Lipides (g) 11.9 19
Dont acides gras saturés (g) 1.2 1.9
Glucides (g) 57.5 92
Dont sucre (g) 9.4 15
Fibres (g) 4 6.4
Protéines (g) 12.5 20
Sel (g) 3.5 5.6
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
3 ans
Pays d'origine
Finlande
Poids avec emballage (g)
178
Poids sans emballage (g)
160
Conditionnement
Sachet multicouche PET/ALU/PE, hermétique et adapté au remplissage à chaud, zip et encoches
Méthode de fabrication
Mélange d´ingrédients lyophilisés et déshydratés
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
560
Temps de préparation (minute)
15
Volume d'eau à rajouter (ml)
400
Bio
Non
100% Naturel
Non
Végétarien
Oui
Sans lactose
Oui
Sans gluten
Oui
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Non
Vegan
Oui
Régime alimentaire
Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Végétarien
Ingrédients présents
Ail, Pommes de terre, Riz, Tomates
Ingrédients absents
Oeuf, Pâtes, Banane, Bœuf, Café, Cannelle, Champignons, Chocolat, Curry, Flocons d’avoine, Fromage, Fruits rouges, Oignons, Piments, Poulet / Volaille, Porc, Poisson, Pomme
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    • Image utilisateur Michel D.
      Publié le 26/10/2024 à 14:32
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