Salade de taboulé
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Salade de taboulé

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Cette entrée est un taboulé à réhydrater à l'eau froide. C'est idéal lors d'épreuves de Marathon des Sables juste après un effort ou même en randonnée pour le plat de midi lorsque vous n'avez pas le temps de faire chauffer de l'eau.
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Description

Description

C'est une Salade de Taboulé de la marque française Mx3 Nutrition, concevant des petits-déjeuners, plats et desserts lyophilisés. Cette recette peut se manger en entrée comme en plat accompagné d'un dessert par exemple.
Le taboulé à réhydrater à l'eau froide se composant de semoule, de légumes et d'épices et s'appréciera lorsqu'il fait chaud en randonnée ou même après une étape de course en auto-suffisance de type Marathon des Sables.

Cette salade de taboulé de Mx3 Nutrition, c'est :

  • - Environ 460 kcal peut être accompagné d'une barre énergétique ou de viande séchée par exemple pour compléter l'apport
  • - Sachet très pratique avec ligne d'eau à l'intérieur
  • - Made in France

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 368 460
Valeur énergétique en Kj 1540 1925
Lipides (g) 6.5 8.1
Dont acides gras saturés (g) 0.7 0.9
Glucides (g) 64 80
Dont sucre (g) 13 16.3
Fibres (g) 3.8 4.8
Protéines (g) 12 15
Sel (g) 2.1 2.63
Allergènes
Lait, gluten.Traces éventuelles de
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
2 ans
Pays d'origine
France
Poids avec emballage (g)
141
Poids sans emballage (g)
120
Conditionnement
Sachet zip, avec ligne d'eau et encoches. Conditionné sous atmosphère protectrice.
Méthode de fabrication
Mélange d'ingrédients lyophilisés et déshydratés
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
305
Temps de préparation
8 à 10 minutes
Volume d'eau à rajouter (ml)
180
Bio
Non
100% Naturel
Non
Végétarien
Oui
Sans lactose
Non
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Oui
Vegan
Non
Ingrédients
Semoule de BLE dur 68 %, raisin sec (raisin, agent d’enrobage : huile de colza, coton et/ou tournesol), poivrons, huile de tournesol 4,7 %, tomate, oignon, sel, protéine de pois, LACTOSE, maltodextrine, jus concentré de citron 0,5 %, menthe 0,4 %, persil 0,3 %, protéines de LAIT.
Mode de préparation
Etape 1 : Ecarter la base du sachet de façon à ce qu’il ait une bonne tenue.Etape 2 : Verser progressivement la quantité d'eau dans le sachet jusqu'à la ligne de niveau indiquée (voir tableau), remuer à l'aide d'une cuillère.Etape 3 : Refermer le sachet à l’aide du zip. Laisser reposer le temps indiqué (voir tableau) pour que le plat finisse de se réhydrater.Etape 4 : Mélanger à nouveau la préparation et déguster. Bon appétit !
Conseils
Cette préparation est à conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Afin de préserver l’environnement, veuillez jeter l’emballage dans une poubelle.
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    Basé sur 2 avis

    • Image utilisateur Hélène V.
      Publié le 13/02/2025 à 13:03 (Date de commande : 22/01/2025)
      5

      Pas encore goûté

    • Image utilisateur Hugo D.
      Publié le 10/10/2024 à 06:25
      4



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