Pack Grande Randonnée - 7 jours - Lyophilisés

Name: Pack Grande Randonnée - 7 jours - Lyophilisés
Brand: Lyophilise & Co
SKU: LY-11-251
Price: 161.09 EUR
Availability: InStock

Référence : LY-11-251

Varié et complet, ce pack convient aux personnes qui partent randonner sur une semaine ou plus. Il comprend 7 petits déjeunes et 14 repas lyophilisés.

31 en stock

183,05 €

161,09 € TTC

Contenu du pack :

Ajouter à ma liste de souhaits

Livraison entre 1 et 4 jours

Composition du pack

Expedition breakfast

(54 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 142

Kcal au 100 g : 420

Kcal par produit : 600

Flocons d'avoine aux pommes

(5 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 90

Kcal au 100 g : 431

Kcal par produit : 390

Muesli fruité

(7 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 113

Kcal au 100 g : 369

Kcal par produit : 417

Porridge à la pomme et à la cannelle

Quantité : 1

Poids net (g) : 142

Kcal au 100 g : 425

Kcal par produit : 604

Flocons d´avoine à la framboise

(21 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 98

Kcal au 100 g : 463

Kcal par produit : 454

Muesli croquant au lait et fruits

(19 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 134

Kcal au 100 g : 445

Kcal par produit : 600

Oeufs brouillés à la Mexicaine

(7 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 75

Kcal au 100 g : 462

Kcal par produit : 347

Porc effiloché et riz

(43 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 121

Kcal au 100 g : 452

Kcal par produit : 547

Pâtes fromage et champignon

(56 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 144

Kcal au 100 g : 414

Kcal par produit : 600

Tacogryte

(4 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 111

Kcal au 100 g : 475

Kcal par produit : 528

Chili végétalien

Quantité : 1

Poids net (g) : 165

Kcal au 100 g : 384

Kcal par produit : 634

Pâtes au saumon

(33 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 142

Kcal au 100 g : 420

Kcal par produit : 600

Aligot aveyronnais

(2 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 125

Kcal au 100 g : 464

Kcal par produit : 580

Macaronis aux fromages

(27 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 118

Porc au caramel et son riz

(16 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 80

Kcal au 100 g : 412

Kcal par produit : 330

Purée de pommes de terre et poulet

Quantité : 1

Poids net (g) : 115

Kcal au 100 g : 440

Kcal par produit : 506

Poulet tikka et riz

(11 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 126

Kcal au 100 g : 528

Kcal par produit : 665

Axoa de boeuf et son riz

Quantité : 1

Poids net (g) : 140

Kcal au 100 g : 415

Kcal par produit : 580

Risotto aux champignons

Quantité : 1

Poids net (g) : 100

Kcal au 100 g : 517

Kcal par produit : 517

Fondue 3 fromages et ses croûtons

(43 avis)

Quantité : 1

Poids net (g) : 130

Kcal au 100 g : 484

Kcal par produit : 629

Description

Ce pack Grande Randonnée est idéal pour être en autonomie complète lors d'un trek comme sur le fameux GR 20 en Corse pendant 7 jours.

Quels repas sur une rando 7 jours ?

Le listing complet est présenté un peu plus haut sur cette page. Le pack Grande Randonnée 7 jours comprend :

Petit déjeuners	Déjeuners	Dîners
7	7	7

Les repas ont été sélectionnés notamment pour leur pouvoir calorifique. Ils présentent en effet le plus de calories pour 100 g d’aliment. Des glucides et des lipides pour l’énergie et un apport en protéines pour la récupération.

Apport énergétique	Poids et calories
Environ 11.400 kcal, soit 1630 kcal/jour	Environ 2.4 kg, soit 475 kcal/100g

La plupart des petits déjeuners sont à base de muesli pour fournir une énergie continue, ils se réhydratent aussi bien à l’eau chaude qu’à l’eau froide. Les repas complets se réhydratent à l’eau chaude pour un effet réconfortant. A noter que les repas 100% lyophilisés peuvent se réhydrater à l’eau froide.

N’oubliez pas vos besoins en eau

Outre votre hydratation, il est important de prévoir de l’eau pour réhydrater les plats. Pensez aux points d’eau accessibles, aux solutions de filtration, etc. Pour la chauffer, peu importe le réchaud (gaz, alcool, bois), mais dans un souci d’économie de ressources, une gourde graduée permet de chauffer la bonne quantité d’eau.

7 jours de nourriture, c’est léger à transporter

L’ensemble du pack ne pèse qu’environ 2,4 kg (2,8 kg avec les sachets). Les emballages peuvent représenter un poids, néanmoins, dans le cas de repas lyophilisés, la réhydratation se fait directement dans le sachet. Aussi vous n’avez pas besoin de prévoir de la vaisselle supplémentaire.

Il est également possible d’envisager un reconditionnement pour réduire le volume et le poids. Nous vous invitons à le faire à la dernière minute, avec une bonne machine sous vide et dans de parfaites conditions d’hygiène pour ne pas avoir de mauvaises surprises lors de votre rando.

Pourquoi choisir ce pack rando 7 jours ?

Notre pack est clé en main, prêt à être expédié ✅ un gain de temps

Les recettes testées et approuvées par nos clients ✅ pas de mauvaise surprise

De la variété ✅ Votre curiosité est titillée à chaque repas !

La découverte de marques reconnues en Europe ✅ Votre appétit n’a aucune limite

21 repas lyophilisés ✅ C’est léger, peu encombrant, facile à préparer, pas de vaisselle, et une durée de conservation de plusieurs années

De l’énergie taillée pour un GR ✅ Vous puiserez moins dans vos réserves, grâce à des apports nutritionnels équilibrés. Cela n’empêche pas de compléter ce pack selon vos propres besoins.

Avec quoi compléter ?

N'hésitez pas à compléter ces repas avec des collations : barres énergétiques, fruits secs ou viande séchée sont de bons exemples d'encas.