Description
Autonomie alimentaire totale pendant deux semaines
Le pack alimentation pour Trek, permet grâce aux repas lyophilisés, d'emporter toute la nourriture pour une durée de 14 jours en un minimum de poids avec un gros gain de place dans le sac à dos. Les lyophilisés cochent tout bon dans ce genre d'aventures outdoor où il n'y a aucune possibilité de ravitaillement. Et pour la préparation, pas besoin d'enfiler un tablier pour manger des plats de chefs... il suffit juste de les réhydrater avec la quantité d'eau chaude ou froide indiquée et de patienter quelques minutes, le temps d'admirer la vue de votre bivouac ou de chouchouter vos pieds si vous vous retrouvez coincé dans votre tente en cas de mauvais temps, bref que du bonheur.
Un autre atout des lyophilisés, c'est qu'il n'est pas nécessaire de se surcharger en assiette ou bol... vous pouvez manger directement dans le sachet. Pas de vaisseille à faire et aucune crainte de se faire incendier par votre camarade d'aventure pour une corvée ménagère (en tout cas pas celle-là...). En revanche, n'oubliez pas votre spork ou une cuillère long manche... cela vous sera d'une grande aide au moment de mélanger et de déguster votre plat.
Quels repas et encas végétariens pour un trek de 14 jours ?
Le listing complet est présenté un peu plus haut sur cette page. Le pack Trek végétarien 14 jours comprend pour simplifier :
| Petits déjeuners |
Déjeuners |
Dîners |
Nutrition sportive |
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14
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14
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14
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14 barres énergétiques
4 sachets de fruits secs
6 encas protéinés
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A savoir, que ces repas ont été sélectionnés notamment pour leur pouvoir calorifique. Ils présentent en effet le plus de calories pour 100 g d’aliment. Des glucides et des lipides pour l’énergie et un apport en protéines pour la récupération.
Pour créer ce pack Trek - 14 jours adapté à un régime alimentaire végétarien, nous avons doublé les quantités présentes initialement dans le pack Grande Randonnée 7 jours Végétarien. Vous trouverez dans ce dernier, le listing complet des produits.
| Apport énergétique |
Poids et Calories |
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Environ 30 492 Kcal
Soit 2 200 kcal/ jour
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Environ 6,990 kg
Soit 436 kcal/100 g
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Durant ces deux semaines de trek, vous aurez l'eau à gérer pour vous hydrater mais aussi pour préparer vos plats. Pensez-y bien en amont, à savoir repérer les points d'eau potables accessibles, emporter le bon matériel (système de filtration selon vos besoins). A noter qu'une gourde graduée est appréciable pour mesurer la bonne quantité d'eau au moment de réhydrater le repas mais aussi pour ne pas chauffer inutilement trop d'eau... Vous économiserez du combustible !
A retenir
- Notre pack est assemblé par notre équipe, prêt à être expédié ✅ un gain de temps, tout est dedans
- Les recettes testées et approuvées par nos clients ✅ On mise sur des valeurs sûres
- De la variété ✅ Vitale sur de telles aventures en autonomie, votre moral et vos papilles vous diront merci
- La découverte de marques reconnues en Europe ✅ Pour apprécier les différences et les qualités entre les marques
- 48 repas lyophilisés ✅ C’est moins de 7 kg, peu encombrant, facile à préparer, pas de vaisselle, et une durée de conservation de plusieurs années
- De l’énergie taillée pour faire avancer vos gambettes pendant deux semaines ✅ Vous puiserez moins dans vos réserves, grâce à des apports nutritionnels équilibrés. En tout, c'est 2200 Kcal environ par jour à compléter selon vos besoins énergétiques.
