Pack Ultra Désert 7 jours Essentiel - 14 000 Kcal

Description

Notre expertise pour simplifier votre aventure

Pourquoi choisir un pack Lyophilise & Co pour votre ultra-trail en autosuffisance ? Forts d'une décennie d'expérience, nous guidons chaque aventurier, des novices aux élites, en fournissant une solution alimentaire complète. Notre sélection de repas lyophilisés répond à la rigueur des défis comme le Marathon des Sables, optimisant votre énergie et répondant aux cahiers des charges de la course.

Les avantages du pack:

• ✔️ Clé en main, vous avez seulement à le glisser dans votre sac à dos
• ✔️ Des recettes testées en conditions réelles, garantissant zéro surprise
• ✔️ Des menus variés pour maintenir le moral et éviter la monotonie
• ✔️ Une alimentation équilibrée et conformes aux exigences des courses
• ✔️ Un apport optimal en glucides, lipides et protéines, essentiel pour votre performance
• ✔️ Chaque jour est soigneusement emballé pour économiser du temps lors de la préparation

Votre quotidien dans le désert

Ce pack s'adapte parfaitement aux exigences du Marathon des Sables, soit 2000 kcal par jour. Libre à vous de compléter le pack avec votre nutrition sportive (boissons et/ou barres énergétiques par exemple) que vous avez l'habitude de prendre tout au long de l'année.

Le petit-déjeuner: c’est la source d’énergie pour démarrer la course. À base de muesli pour apporter glucides et fibres, il se prépare et se digère rapidement.

Arrivée de course : du taboulé en complément d'une compote pour l’arrivée, facile à préparer à froid et également très digeste. On ajoute également de la viande séchée qui favorise la récupération musculaire et qui est riche en sels pour compenser les pertes dues à la transpiration.

Dîner (soir) : un repas chaud et consistant car les nuits sont fraîches (inférieures à 10°C) et un dessert pour compléter l'apport énergétique et offrir du réconfort après votre étape.

Pour le MDS, les repas de votre arrivée sur le camp, de votre dernier jour et ceux du jour de repos après la longue étape sont intégrés dans le pack. Si vous n’êtes pas inscrits à cette course, ces repas correspondent à 3 jours de repas lyophilisés, comprenant 3 petits déjeuners, 6 repas complets, et 2 desserts. Ces repas peuvent être utilisés lors de vos entraînements, pour une randonnée week-end, ou pour d'autres événements comme la TransPyreneA ou les ultra-marathons de RacingThePlanet (4 Deserts).

Repas adaptés aux conditions de course

Les repas sont conçus pour être facilement digestibles, avec peu ou pas d’épices 🌶️, afin d'éviter toute irritation de l'estomac et de l'intestin, déjà sollicités lors de la course. Exception faite du déjeuner du 7ème jour de repos, qui peut offrir une touche d’exotisme sans compromettre la performance des coureurs.

Zoom sur les apports en calories et le poids

Dans ce pack, les produits choisis ont le meilleur rapport poids/calories.

• Calories : 14 000 kcal soit 2 000 kcal par jour (moyenne). Il faudra ajouter les gels ou encas de votre choix.
• Poids net total (aliment brut sans le sachet) : 3,25 kg (sans compter le premier jour et le deuxième jour avant la première étape). Le pack complet sans emballage c’est 3,9 kg et avec emballage 4,7 kg.

💡 Nous vous conseillons de reconditionner vos repas juste avant la course pour un grain de volume et de poids. Pensez à conserver les étiquettes du nom des recettes et des valeurs nutritionnelles sur vos sachets pour les contrôles.

Notre offre est pensée pour s'adapter à tous, y compris les régimes spéciaux. Notre service commercial se tient à votre disposition pour réaliser un devis et adapter le pack à vos besoins.