Risotto aux légumes et tofu

Name: Risotto aux légumes et tofu
Brand: Adventure Menu
SKU: AM-06-01
Price: 9.50 EUR
Availability: InStock

Référence : AM-06-01

Ce risotto accompagné de légumes et de tofu est un plat copieux qui est adapté à un régime vegan et/ou sans gluten. Cette délicieuse recette à réchauffer à la poêle, au bain-marie ou à l'aide d'un système auto-chauffant a été préparée avec des ingrédients 100% naturels.

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Description

Voici l'un des deux plats végan sous-vide de la marque Adventure Menu.
Un délicieux plat stérilisé, l'un des meilleurs chez Adventure Menu. C'est un repas composé de carottes, de petits pois, de maïs, d'haricots verts, de riz naturel et de tofu. Le tofu est un ingrédient qui présente un intérêt diététique important car c'est une source riche en protéines tout en étant non carnée. C'est un repas alors idéal pour la récupération après un effort intense.

Il sera parfait pour les personnes voulant avoir un plat copieux et végan au cours de leur randonnée, de leur tour en voilier ou même pendant leur partie d'airsoft.

Le risotto aux légumes et tofu, c'est:

- A accompagner d'une touche sucrée afin de compléter l'apport énergétique
- Existant aussi en auto-chauffant pour une autonomie alimentaire complète
- Une durée de conservation de 3 ans

Ingrédients : Légumes 54% (haricots verts, bébé carottes, pois, maïs, tomates, oignons, poivrons), riz étuvé 25%, tofu 20% (soja, sel de mer nigari), huile de colza, sel (sel, huile potassique), herbes provençales, cumin, poivre, chili.

Allergènes : Soja

Conseils : Stocker dans un endroit sec, à température ambiante 1-30°C, à l´abri du gel et de la lumière. Garder le produit ouvert dans le réfrigérateur et consommer dans les 48 heures.

Mode de préparation : 1. Placer le sachet dans une casserole d´eau frémissante - 2. Laisser réchauffer 10 minutes - 3. Ouvrir le sachet, servir et déguster

Valeurs nutritionnelles

Composition	Pour 100g	Par produit
Valeur énergétique en Kcal	98	392
Valeur énergétique en Kj	410	1640
Lipides (g)	2.8	11.2
Dont acides gras saturés (g)	0.3	1.2
Glucides (g)	2.3	9.2
Dont sucre (g)	4.8	19.2
Fibres (g)	35	2.8
Protéines (g)	13.3	53.2
Sel (g)	0.7	3

Durée de vie (à partir de la date de fabrication): 3 ans
Pays d'origine: République tchèque
Poids avec emballage (g): 415
Poids sans emballage (g): 400
Conditionnement: Sachet ouverture à encoches
Méthode de fabrication: Cuisiné et stérilisé
Nombre de portions: 1
Temps de préparation (minute): 10
Bio: Non
100% Naturel: Oui
Végétarien: Oui
Sans lactose: Oui
Sans gluten: Oui
Pauvre en sel: Non
Vegan: Oui
Type de cuisine: Italienne
Régime alimentaire: 100% Naturel, , Sans gluten, Sans lactose, Vegan, Végétarien
Ingrédients présents: Oignons, Riz, Tomates
Ingrédients absents: Ail, Oeuf, Pâtes, Banane, Bœuf, Café, Cannelle, Champignons, Chocolat, Curry, Flocons d’avoine, Fromage, Fruits rouges, Piments, Poulet / Volaille, Porc, Poisson, Pomme, Pommes de terre
Allergènes exclus: Sans arachides, Sans céleri, Sans fruits à coque, Sans gluten, Sans lait, Sans moutarde, Sans oeufs, Sans poissons et dérivés, Sans sulfites, Sans sésame

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Guillaume R.
Publié le 01/04/2019 à 01:17

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This food is nice and vegetarian. It has neutral flavor and good balance. While sailing I meet hard weather and may get sea sick - than this food helps me a lot because it does not have strong taste and smell.