Risotto d´orge aux lentilles avec sa mousse d’avocat - Grand format
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Risotto d'orge aux lentilles avec sa mousse d’avocat - Grand format

LF-06-03

Recette vegan ! Lentilles, poivron rouge, orge perlée, avocat, poireaux, ail, graines de courge, jus de citron, huile d'olive et feuilles de persil.

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10,95 € TTC
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Description

Description

Voici le repas outdoor végétarien de Lyofood. Ce sont des lentilles accompagnées de poivrons rouge, orge perlé, d'avocat, de poireau, d'ail...
Tous ces ingrédients 100 % naturels vous apporteront près de 500 Kcal et l'énergie nécessaire au cours de votre expédition.
Un plat sportif lyophilisé de seulement 128 g pouvant se transporter facilement dans un sac à dos.

- Idée : accompagnez d'un dessert pour compléter l'apport énergétique
- Apport important de glucides, 71 g
- Une des meilleures recettes végétariennes de Lyophilise & Co

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 394 504
Valeur énergétique en Kj 1648 2109
Lipides (g) 10 13
Dont acides gras saturés (g) 1.8 2.4
Glucides (g) 53 71
Dont sucre (g) 7.4 9.5
Fibres (g) 14 18
Protéines (g) 13 17
Sel (g) 3.5 4.5
Allergènes
Gluten
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
5 ans
Pays d'origine
Pologne
Poids avec emballage (g)
148
Poids sans emballage (g)
128
Conditionnement
Ligne d´eau à l´intérieur du sachet, fermeture zip, encoche pour ouvrir au milieu du sachet pour manger plus facilement.
Méthode de fabrication
Cuisiné et lyophilisé
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
500
Temps de préparation
9 minutes
Volume d'eau à rajouter (ml)
372
Bio
Non
100% Naturel
Oui
Végétarien
Oui
Sans lactose
Oui
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Non
Vegan
Oui
Ingrédients
Poivron rouge 41%, lentilles vertes 14%, orge perlé 12%, poireau, avocat 5%, graines de courge, jus de citron, persil, huile d´olive, sel, épices, plantes aromaiques.
Mode de préparation
1. Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture.2. Retirer l´absorbeur d´oxygène.3. Ajouter 372 ml d´eau chaude bouillie
- ligne de remplissage n°1 (voir à l´intérieur).4. Bien mélanger.5. Fermer la fermeture zip et attendre 9 minutes.6. Déchirer la partie du sachet en-dessous du zip de fermeture, mélanger encore une fois et savourez.
Avis clients
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    Avis soumis à un contrôle

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    Basé sur 5 avis

    • Image utilisateur Theo T.
      Publié le 01/09/2021 à 15:31
      4

      C'est vraiment pas mal Bon goût, pas trop salé et l'orge change des pattes et riz je reprendrais !

    • Image utilisateur Michel D.
      Publié le 26/08/2019 à 13:12
      3

      Ayant déjà testé ce produit l'an dernier (me semble-t-il) et apprécié son originalité, j'ai été déçue cette année : l'orge et les lentilles ne se sont pas bien réhydratées malgré une attente prolongée... et aucune trace de mousse d'avocat. Conviendra néanmoins aux palais en quête de sensations nouvelles.

    • Image utilisateur Nadia B.
      Publié le 02/08/2018 à 15:07
      5

      Légèrement relevé, original. Très bonne surprise

    • Image utilisateur Marie P.
      Publié le 07/12/2017 à 07:59
      5

      Selon nous, c'est le repas lyophilisé le plus saint goûté jusqu'à présent. On ressent bien laqualité des produits qui le composent.

    • Image utilisateur Theo R.
      Publié le 10/12/2016 à 05:34
      5

      Consistance et goût agréable



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