Assiette mexicaine
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Assiette mexicaine

LF-04-16

Cette excellente recette contient peu de lipides. Mangez sainement en toutes circonstances !

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Description

Ce plat lyophilisé est la même recette que le grand format mais avec une quantité moindre afin que de satisfaire les personnes n'ayant pas besoin de manger beaucoup.
Cela permet d'éviter le gâchis et d'avoir un prix réduit.

Cette assiette mexicaine est l'une de nos meilleurs recettes chez Lyophilise & Co.
Un plat qui regroupe tous les ingrédients de la cuisine typique mexicaine : épices, poivrons, riz, poulet... Il vous aidera, par son apport calorique et son bon goût, à avancer au cours de votre expédition, que ce soit une randonnée ou toute autre activité outdoor.

L'assiette mexicaine de Lyo Food, c'est :
- A accompagner d'un dessert pour la touche sucrée
- Un plat de 94 g avant réhydratation : facile à transporter et à mettre dans votre sac à dos
- Sans additif, ni conservateur, avec des ingrédients 100 % naturels



Ingrédients : Filet de poitrine de poulet 32% (cubes), riz 26%, haricot rouge 8%, oignon, farine de blé, poivron rouge 4%, maïs 4%, purée de tomates, huile de colza, sel, épices (contient céleri et sésame).

Allergènes : Gluten, céleri, sésame.

Mode de préparation : 1. Déchirer la partie du sachet au-dessus du zip de fermeture.2. Retirer le sachet absorbeur d´oxygène.3. Ajouter 276 ml d´eau (env. 1,1 verre) d´eau bouillie - respecter la ligne de remplissage.4. Bien mélanger.5. Fermer la fermeture zip et attendre 10 minutes.6. Rouvrir et mélanger à nouveau.

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 382 359
Valeur énergétique en Kj 1598 1502
Lipides (g) 4.1 4.4
Dont acides gras saturés (g) 1 1
Glucides (g) 43.9 41.3
Dont sucre (g) 3.7 3.5
Fibres (g) 5.4 5
Protéines (g) 38.4 36.1
Sel (g) 2.9 2.7
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
5 ans
Pays d'origine
Pologne
Poids avec emballage (g)
114
Poids sans emballage (g)
94
Conditionnement
Fermeture zip, ligne d´eau
Méthode de fabrication
Cuisiné et lyophilisé
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
370
Temps de préparation (minute)
10
Volume d'eau à rajouter (ml)
276
Bio
Non
100% Naturel
Oui
Végétarien
Non
Sans lactose
Oui
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Non
Vegan
Non
Régime alimentaire
100% Naturel
Régime alimentaire
Régime alimentaire
Sans lactose
Ingrédients présents
Poulet / Volaille
Ingrédients présents
Riz
Ingrédients présents
Tomates
Ingrédients absents
Ail
Ingrédients absents
Oeuf
Ingrédients absents
Pâtes
Ingrédients absents
Banane
Ingrédients absents
Bœuf
Ingrédients absents
Café
Ingrédients absents
Cannelle
Ingrédients absents
Champignons
Ingrédients absents
Chocolat
Ingrédients absents
Curry
Ingrédients absents
Flocons d’avoine
Ingrédients absents
Fromage
Ingrédients absents
Fruits rouges
Ingrédients absents
Oignons
Ingrédients absents
Piments
Ingrédients absents
Porc
Ingrédients absents
Poisson
Ingrédients absents
Pomme
Ingrédients absents
Pommes de terre
Allergènes exclus
Sans arachides
Allergènes exclus
Sans fruits à coque
Allergènes exclus
Sans lait
Allergènes exclus
Sans moutarde
Allergènes exclus
Sans oeufs
Allergènes exclus
Sans poissons et dérivés
Allergènes exclus
Sans sulfites
Allergènes exclus
Sans soja
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    Basé sur 1 avis

    • Image utilisateur Hugo L.
      Publié le 14/02/2019 à 01:27
      5

      Pas mauvais, et un peu relevé. Bonne quantité de protéine pour un poids limité. A prendre avec un dessert car pas un très grande quantité une fois reconstitué, ou alors opter pour la version "grande assiette".