Poisson et pommes de terre à la sauce au persil
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Poisson et pommes de terre à la sauce au persil

EFO-05-02

Du poisson, des pommes de terre et une sauce au persil comme si vous étiez à la maison !

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Livraison entre 1 et 4 jours

Description

Le poisson accompagné de pommes de terre à la sauce persil est un plat lyophilisé d’Expédition Foods avec un excellent rapport poids/calories.
Ne pesant que 100 g, ce repas lyophilisé vous apporte 450 kcal. Idéal pour bien manger en toutes circonstances.

Que vous soyez randonneur, skipper ou encore ultra traileur, laissez-vous tenter par une recette originale.
Concernant la préparation, il faut, comme pour tous les lyophilisés, verser la quantité d'eau bouillante indiquée sur le sachet et attendre que ça réhydrate. En moins de 10 minutes, vous obtenez un plat chaud et nutritif.

Le poisson et pommes de terre à la sauce persil, c'est :
- Préparé par Expédition Foods, marque spécialisée dans l'alimentation outdoor
- A compléter le plat d'un dessert afin d'apporter la touche sucrée à la fin du repas
- Conditionné dans un sachet petit et compact

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 563 456
Valeur énergétique en Kj 2356 1908
Lipides (g) 38.2 30.9
Dont acides gras saturés (g) 11.9 9.1
Glucides (g) 38.5 31.2
Dont sucre (g) 14.3 11.6
Fibres (g) 3.2 2.6
Protéines (g) 14.7 11.9
Sel (g) 0.8 0.6
Allergènes
Lait, crème, poisson
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
5 ans
Pays d'origine
Royaume-Uni
Poids avec emballage (g)
106
Poids sans emballage (g)
81
Conditionnement
Fermeture zip
Méthode de fabrication
Cuisiné et lyophilisé
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
200
Temps de préparation
5-8 minutes
Volume d'eau à rajouter (ml)
175
Bio
Non
100% Naturel
Oui
Végétarien
Non
Sans lactose
Non
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Oui
Vegan
Non
Ingrédients
Pomme de terre (29,3%), Lait, Oignons, Poisson blanc (13,6%), Crème, Maïs, Huile de colza, Fécule de maïs, Sucre, Persil,
Mode de préparation
Enlevez l’absorbeur d´oxygène à l´intérieur du sachet. Ajoutez 175ml d´eau bouillante. Mélangez le contenu et fermez le sachet. Attendez 5-8 minutes pour que la nourriture se réhydrate. (De l’eau froide suffira, cependant le temps de réhydratation est beaucoup plus long).
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    Basé sur 4 avis

    • Image utilisateur Pierre T.
      Publié le 06/01/2022 à 20:38
      5

      Bel équilibre pour ce plat de poisson, un peu léger tout de même après une grosse journée d'efforts. Prévoir une grande ration ou un supplément de protéines.

    • Image utilisateur Julie R.
      Publié le 25/08/2020 à 06:00
      5

      Très bon repas qui fait du bien après une bonne rando Sur le site il y a beaucoup de choix Repas avec viande ou poissons etc.....Un seul petit bémol en ce qui me conçerne Cetains sachet sont plus ou moins gonflé que d'autre et selon la quantité choisi,sa prend pas mal de place dans le sac à dos Sinon à part ça c'est très bon

    • Image utilisateur Julie B.
      Publié le 28/04/2019 à 10:09
      5

      Ce repas se mange mis n'est pas assez épicé à mon goût.

    • Image utilisateur Hugo L.
      Publié le 10/12/2016 à 12:58
      5

      Facilité de préparation. Bon et pratique