Purée de légumes
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Purée de légumes

AF-06-05

Cette purée de légumes est un plat simple et consistant. Il rappelle un peu les plats de nos grands-mères. Une recette gourmande et 100% végétarienne, délicieuse à déguster après un effort.

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Description

Description

Ce repas lyophilisé préparé par Adventure Food est une purée de légumes. C'est une recette végétarienne appréciée pour sa source importante d'énergie. En effet, avec ses 136 g de nourriture à réhydrater, vous allez assimiler 600 kcal. De quoi vous ressourcer lors de vos activités outdoor que ce soit en trek, à vélo ou même en kayak.

L'avantage des plats lyophilisés, c'est que ça se prépare rapidement et facilement. Il vous suffit de verser de l'eau bouillante jusqu'à la ligne présente sur le sachet et attendre 8 minutes que la préparation se réhydrate.

La purée de légumes, c'est :

- Un sachet compact et léger afin de le glisser facilement au fond de votre sac
- Une source importante de glucides (60 g par portion) mais aussi de lipides (30 g
- Une durée de conservation de 4 ans, de quoi le stocker dans votre placard en attendant vos prochaines sorties outdoor

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 433 600
Valeur énergétique en Kj 1812 2510
Lipides (g) 19.1 26.8
Dont acides gras saturés (g) 3.2 4.1
Glucides (g) 46.9 64.7
Dont sucre (g) 9.3 12.8
Fibres (g) 7.2 9.9
Protéines (g) 13.8 19
Sel (g) 2 3
Allergènes
Soja, lait. Peut contenir des traces de cacahuètes, noix.
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
4 ans
Pays d'origine
Pays-Bas
Poids avec emballage (g)
153
Poids sans emballage (g)
138
Conditionnement
Fermeture zip, ligne d´eau à l´extérieur du sachet
Méthode de fabrication
Mélange d´ingrédients déshydratés
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
518
Temps de préparation
8 minutes
Volume d'eau à rajouter (ml)
380
Bio
Non
100% Naturel
Non
Végétarien
Oui
Sans lactose
Non
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Non
Vegan
Non
Ingrédients
Pommes de terre en poudre (47%) (pomme de terre, émulsifiant (E471), acidifiant (acide citrique), conservateur (E222)), huile de tournesol, soja, lait en poudre, carotte (5%), maïs (4%), poireau (4%), protéine hydrolysée (maïs, colza), sirop de glucose, ail (0.28%), poivre (0.09%)
Mode de préparation
1. Ouvrir le sachet à l'encoche. Déplier et retirer l'absorbeur d'oxygène.2. Verser de l'eau chaude jusqu'à la ligne d'eau.3. Bien remuer.4. Fermer le zip et laisser reposer 10 minutes.5. Remuer.6. Déguster directement dans le sachet.
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    Basé sur 18 avis

    • Image utilisateur Michael B.
      Publié le 06/03/2025 à 17:23 (Date de commande : 07/02/2025)
      5

      Pas encore goûté

    • Image utilisateur Laurent V.
      Publié le 06/03/2025 à 12:50 (Date de commande : 13/02/2025)
      5

      Très bon. Merci.

    • Image utilisateur Juan C.
      Publié le 28/12/2024 à 18:30
      5

      - (Avis traduit)

    • Image utilisateur Elise R.
      Publié le 01/12/2024 à 16:44
      5

    • Image utilisateur Elise P.
      Publié le 09/11/2024 à 13:21
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    • Image utilisateur Hugo P.
      Publié le 27/07/2024 à 17:19
      5

      Super

    • Image utilisateur Lucie L.
      Publié le 11/05/2024 à 10:21
      5

      Bon produit qui cale bien et végétarien, un peu salé à mon goût

    • Image utilisateur Pierre L.
      Publié le 05/05/2024 à 08:06
      5

      Très bon plat, la texture est "fun" avec tous les morceaux de légumes le gout est bon. Personnellement je le recommanderais plus pour un accompagnement (avec de la viande grillée notamment) que comme plat individuel, mais ça n'enlève rien au fait qu'il soit très bon.

    • Image utilisateur Guillaume B.
      Publié le 21/08/2023 à 05:41
      5

      Bonne purée et légumes avec quelques protéines de soja. Bien Bourratif! Je recommande.

    • Image utilisateur Sophie P.
      Publié le 20/10/2022 à 17:34
      4

      Simple et efficace sans grande surprise gustative.

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