Poulet, riz sauté aux légumes
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Poulet, riz sauté aux légumes

SE-04-03

Le poulet, riz sauté aux légumes est une recette thaïlandaise préparé par Summit To Eat. Ce plat lyophilisé se prépare simplement en le réhydratant avec de l'eau chaude à verser directement dans le sachet. C'est un repas asiatique de plus de 600 Kcal qui saura vous ressourcer lors de vos aventures.

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Description

Description

Cette recette thaïlandaise de poulet, riz sauté aux légumes a été cuisiné et lyophilisé par Summit To Eat. C'est une portion généreuse, 470 g environ après réhydratation, que vous mangerez lors de votre pause-déjeuner en randonnée ou votre dîner au cours de votre bivouac.

Ce plat lyophilisé est conditionné dans un sachet compact permettant d'optimiser la place dans votre sac à dos et de voyager léger.

De plus c'est seulement 121 g pour plus de 600 Kcal afin de vous apporter l'énergie nécessaire lors de vos activités comme la randonnée, l'escalade ou même une course en auto-suffisance.

- Summit To Eat est une marque anglaise concevant des petits-déjeuners, plats et desserts lyophilisés d'une valeur énergétique importante
- Source importante en glucide: 61 g
- Pas besoin d'assiette, ni de bol, le sachet est assez pratique pour manger directement dedans

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 498 603
Valeur énergétique en Kj 2084 2523
Lipides (g) 25 30
Dont acides gras saturés (g) 2.7 3.3
Glucides (g) 45 67
Dont sucre (g) 6 7.2
Fibres (g) 6.2 7.5
Protéines (g) 21 25
Sel (g) 2 2.4
Allergènes
Oeuf, gluten, soja.
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
7 ans
Pays d'origine
Royaume-Uni
Poids avec emballage (g)
141
Poids sans emballage (g)
121
Conditionnement
Fermeture zip, ligne d´eau
Méthode de fabrication
Cuisiné et lyophilisé
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
471
Temps de préparation
8 minutes
Volume d'eau à rajouter (ml)
350
Bio
Non
100% Naturel
Oui
Végétarien
Non
Sans lactose
Non
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Oui
Vegan
Non
Ingrédients
Riz longs grains blanchi (36%), dés de poulet cuisinés (12%), oignons émincés, poivrons en dés, haricots verts, maïs, huile de colza, lanières d´omelette (oeuf, eau, amidon de maïs, sel, concentré de jus de citron, poivre) (4%), sauce teriyaki (sauce soja [eau, sel, germes de soja(soja), sucre, colorant (E150a), farine de blé], sucre, vinaigre, purée de gingembre, sel, purée d´ail), purée d´ail, sel, poivre blanc moulu.
Mode de préparation
Retirer l´abosorbeur d´oxygène, ajouter 350 ml d´eau bouillante (environ jusqu´à la ligne A), mélanger pendant 8 minutes, servir.
Conseils
Conserver dans un endroit frais et sec.
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    Basé sur 12 avis

    • Image utilisateur Marie R.
      Publié le 28/09/2023 à 15:59
      5

      Agréable en bouche même si certains grains de riz restent crispy après le temps nécessaires à sa réhydratation

    • Image utilisateur Laurent D.
      Publié le 18/07/2023 à 10:16
      5

      Le poulet, le riz et les légumes sont bien cuits après le temps indiqué. Très bon je recommande

    • Image utilisateur Antoine T.
      Publié le 23/01/2021 à 01:29
      5

      trop épicé pour moi, je n,ai pas pu finir.

    • Image utilisateur Jean P.
      Publié le 07/08/2020 à 18:56
      3

      Deuxième test de plats lyophiliser , gout et aspect correct mais l'épice donne vraiment soif , rien de tel pour vider sont stock d'eau , déçu des plats lyophiliser ,je trouve aucun intérêt par rapport a un couscous tip...., 5 fois moins chère

    • Image utilisateur Michel B.
      Publié le 22/08/2019 à 03:26
      5

      Très bon goût et on a des vrais morceaux de légumes et poulet.

    • Image utilisateur Michel T.
      Publié le 20/08/2019 à 18:18
      3

      à la recherche des légumes ! plus de riz qui absorbe toute l'eau ajoutée; du coup c'est très sec !

    • Image utilisateur Anais D.
      Publié le 26/05/2019 à 02:25
      4

      Très bon produit avec beaucoup de goût, pas trop cher et facile à digérer.

    • Image utilisateur Theo D.
      Publié le 06/02/2019 à 15:09
      5

      Gros morceaux de légumes et poulets qui ont la bonne texture.

    • Image utilisateur Theo B.
      Publié le 28/11/2018 à 23:16
      5

      Riz au poulet et aux légumes. C'est bien cuisiné et pas trop salé. Très bonne consistance.

    • Image utilisateur Carlos L.
      Publié le 28/08/2018 à 00:12
      5

      Une très bonne texture avec des morceaux. Par contre, je conseille d'ajouter un peu de sel pour révéler toute la saveur du plat qui est un peu fade sinon.

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