Couscous marocain
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Couscous marocain

TM-06-04

Ce Couscous Marocain déshydraté format poche est un plat complet vegan déshydraté qui vous apportera 500 Kcal pour votre repas du midi pendant votre randonnée ou du soir pendant votre bivouac. C'est un repas à réhydrater à l'eau chaude qui ne sera pas encombrant car il fait environ la taille d'une carte de visite.

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Description

Description

Le plat salé de Couscous Marocain est un mélange de semoule, de fruits secs, de légumes séchés avec un assaisonnement. Cette recette déshydratée se prépare avec de l'eau bouillante. C'est un petit volume pour un repas de 500 Kcal qui se rangera facilement dans votre sac à dos.

C'est idéal pour une activité comme la randonnée, les courses en auto-suffisance, car les recettes TentMeals vous permettront d'optimiser la place de votre sac à dos. Ce repas convient aux personnes végétariennes ou végétaliennes.

- Ce sachet existe aussi en format 800 Kcal pour les grand mangeurs ou à partager à deux
- TentMeals est une marque concevant des petits sachets de petits-déjeuners et plats déshydratés végétaliens
- Des ingrédients naturels pour ce plat végan où rien n'a été ajouté

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 400 508
Valeur énergétique en Kj 1674 2123
Lipides (g) 13.9 17.4
Dont acides gras saturés (g) 1.3 1.6
Glucides (g) 59.6 75.4
Dont sucre (g) 12.4 15.4
Fibres (g) 5.4 6.7
Protéines (g) 12.6 15.8
Sel (g) 0.3 0.3
Allergènes
Gluten, sulfure, noix, amandes, soja, céleri. Peut contenir des traces d´autres allergènes.
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
1 an
Pays d'origine
Royaume-Uni
Poids avec emballage (g)
128
Poids sans emballage (g)
120
Conditionnement
Format poche, réhydraté le contenu dans un récipient.
Méthode de fabrication
Mélange d´ingrédients déshydratés
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
325
Temps de préparation
7 minutes
Volume d'eau à rajouter (ml)
200
Bio
Non
100% Naturel
Non
Végétarien
Oui
Sans lactose
Non
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Oui
Eau froide
Non
Vegan
Oui
Ingrédients
Couscous (gluten), fruits (mangue, abricots, raisins secs (sulfuré)), noix, graines de tournesol, amandes, paprika, bouillon végétalien (soja, céleri), tomate, oignon, cumin, ail, menthe, persil, coriandre, épices mélangées.
Mode de préparation
1. Ajouter 200 ml d´eau bouillante avec le contenu de ce sachet dans un récipient 2. Bien mélanger le contenu réhydraté puis couvrer le tout pendant 7 minutes
Conseils
Stocker dans un endroit frais et sombre.
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    Basé sur 12 avis

    • Image utilisateur Henry T.
      Publié le 19/03/2024 à 20:51
      5

      Super Compact, nourrissant, tout à fait correct au goût.Après l'effort, accompagné d'un peu de viande séchée et d'une bière fraîche c'est juste magique Je rajouterai juste peut être un peu de condiments une prochaine fois

    • Image utilisateur Laurent M.
      Publié le 14/04/2023 à 01:05
      3

      Salut à tous,Mon avis est que ça manque très clairement le goût de couscous... Mais c'est mon avis.

    • Image utilisateur Laurent M.
      Publié le 16/08/2022 à 22:57
      4

      Un bon lyophilisé rassasiant. Pas le meilleur en termes de goût mais remplit sa fonction.

    • Image utilisateur Camille R.
      Publié le 21/04/2022 à 16:44
      4

      Bonjour, couscous pour rando correct, mais attention sauce piquante assez forte

    • Image utilisateur Sabrina R.
      Publié le 24/06/2021 à 16:05
      4

      Facile à préparer. Peu de déchet. Goût acceptable.

    • Image utilisateur Julie M.
      Publié le 31/05/2021 à 08:14
      5

      Excellent

    • Image utilisateur James T.
      Publié le 13/01/2021 à 06:05
      3

      Petit paquet qui ne prend pas de place dans le sac à dos , copieux repas mais couscous spécial avec ses morceaux de fruits

    • Image utilisateur Hugo M.
      Publié le 26/09/2020 à 01:04
      5

      surprenant vu la quantité

    • Image utilisateur Julie M.
      Publié le 25/09/2020 à 19:20
      5

      surprenant vu la quantité

    • Image utilisateur Pierre T.
      Publié le 05/09/2020 à 07:36
      5

      Un très bon plat complet dans sa composition, rassasie bien comme il faut, et bien assaisonné.

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