Ragoût marocain bio
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Ragoût marocain bio

LF-06-10-BI

Ce ragoût marocain est la version revisitée par Lyofood de la traditionnelle tajine marocaine. La marque polonaise cuisine et lyophilise pour les aventuriers et sportifs de l'extrême. Aujourd'hui, elle met tout son savoir-faire à destination de ceux et celles qui mangent sur le pouce à midi. Adieu les sandwich insipides, bonjour les repas LYO BISTRO bio, légers à transporter et surtout rapides à préparer !

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Description

Description

Ce ragoût marocain est conditionné dans une cup compostable dans laquelle il suffira d'ajouter de l'eau chaude pour savourer un bon repas plein de saveurs.

Cette recette a été cuisinée avec des ingrédients 100% naturels issus de l'agriculture biologique (Lyofood cultive elle-même une partie des ingrédients). Carottes, courgettes, poivrons, citrouille, cette farandole de légumes est accompagnée par des pois chiches et des épices aromatiques pour un voyage assuré !


Ce ragoût marocain LYO BISTRO est :
- Bio c'est-à-dire sans additif et sans conservateur
- Certifié Vegan mais également sans gluten, sans lactose
- Ultra simple à préparer : il suffit d'ajouter de l'eau chaude
- Conditionné dans une cup avec couvercle compostable, étiquette recyclable



Ingrédients : Polenta (semoule de maïs)* 37%, oignon*, courgette* 14%, pois chiche* 7%, poivron rouge* 6%, carotte* 6%, graines de potiron* 2%, huile d'olive*, épices*, coriandre*, sel, fécule de pomme de terre*, curcuma*, gingembre*.*Produits issus de l'agriculture biologique

Mode de préparation : 1. Déchirer au niveau de l'encoche au-dessus de la fermeture à glissière2. Ajoutez 212 ml d'eau chaude bouillie - utilisez le remplissage n° 1 (voir à l'intérieur).3. Remuer soigneusement4. Fermer la fermeture éclair et laisser reposer pendant 9 minutes5. Déchirer au niveau de l'encoche située sous la fermeture éclair, remuer à nouveau et déguster.

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 417 242
Valeur énergétique en Kj 1745 1013
Lipides (g) 14 8.1
Dont acides gras saturés (g) 2.3 1.3
Glucides (g) 54 31
Dont sucre (g) 13 7.5
Fibres (g) 12 7
Protéines (g) 13 7.5
Sel (g) 3 1.7
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
5 ans
Pays d'origine
Pologne
Poids avec emballage (g)
68
Poids sans emballage (g)
58
Conditionnement
Fermeture zip, ligne d'eau
Méthode de fabrication
Cuisiné et lyophilisé
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
270
Temps de préparation (minute)
9
Volume d'eau à rajouter (ml)
212
Bio
Oui
100% Naturel
Oui
Végétarien
Oui
Sans lactose
Oui
Sans gluten
Oui
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Non
Vegan
Oui
Régime alimentaire
100% Naturel
Régime alimentaire
Bio
Régime alimentaire
Sans gluten
Régime alimentaire
Sans lactose
Régime alimentaire
Vegan
Régime alimentaire
Végétarien
Ingrédients absents
Ail
Ingrédients absents
Oeuf
Ingrédients absents
Pâtes
Ingrédients absents
Banane
Ingrédients absents
Bœuf
Ingrédients absents
Café
Ingrédients absents
Cannelle
Ingrédients absents
Champignons
Ingrédients absents
Chocolat
Ingrédients absents
Curry
Ingrédients absents
Flocons d’avoine
Ingrédients absents
Fromage
Ingrédients absents
Fruits rouges
Ingrédients absents
Oignons
Ingrédients absents
Piments
Ingrédients absents
Tomates
Ingrédients absents
Poulet / Volaille
Ingrédients absents
Porc
Ingrédients absents
Riz
Ingrédients absents
Poisson
Ingrédients absents
Pommes de terre
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    Basé sur 1 avis

    • Image utilisateur Jean L.
      Publié le 26/01/2023 à 07:10
      3

      Pas très appétissant, relativement bon



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