Légumes tikka au riz
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Légumes tikka au riz

EFO-06-08

Ce plat végétarien au riz cuisiné avec des légumes relevé à la pâte de curry tikka, d'ail et de piment. Il vous suffit d'ajouter de l'eau chaude, de remuer et d'attendre 5 minutes avant de déguster.

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Description

Description

Les légumes tikka au riz est une recette végétarienne préparée par la marque anglaise Expedition Foods.
Ce format de 450 kcal est idéal pour une personne. Conditionné dans un sachet compact et léger, ce repas lyophilisé est facile à transporter. C'est notamment apprécié par les randonneurs cherchant à gagner du poids dans leur sac à dos.

Concernant cette recette, elle est en produite au Royaume-Uni et se conserve 5 ans à température ambiante. Vous pourrez donc la stocker jusqu'au jour où vous en aurez besoin.
Au niveau de sa préparation, il suffit de verser de l'eau bouillante dans le sachet et d'attendre entre 5 et 8 minutes. Simple, rapide et bon !

Les légumes tikka au riz, c'est :
- Une recette qui existe en 800 et 1000 kcal
- Un sachet qui peut servir de poubelle après avoir fini votre repas
- Nutritif et délicieux



Ingrédients : Légumes (42,3%), (oignons, petits pois, haricots verts, choux-fleurs, maïs doux, poivrons), riz (24%), tomates, crème (lait), huile de colza, purée de tomates, pâte de cury tikka massala (2,5%) (huile végétale, eau, pâte de tomates, sel, coriandre, curcuma, sucre, oignon séché, ail, gingembre, jus de citron, noix de coco déshydratée, amidon de maïs, épices (moutarde), acide acétique, feuille de coriandre séchée, acide lactique, colorant (extrait de paprika)), sucre, ail, poudre de piment.

Allergènes : Lait, moutarde et traces de noix

Mode de préparation : Enlevez l'absorbeur d´oxygène (sachet) à l´intérieur de la poche. Ajoutez de l´eau bouillante jusqu'à la ligne. Mélangez le contenu et fermez le sachet. Attendez 5-8 minutes pour que la nourriture se réhydrate (de l'eau froide suffira en cas d´urgence, cependant le temps de réhydratation est beaucoup plus long).

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 549 456
Valeur énergétique en Kj 2297 1908
Lipides (g) 36 29.9
Dont acides gras saturés (g) 9.9 8.2
Glucides (g) 45.5 37.8
Dont sucre (g) 16.7 13.9
Fibres (g) 3.7 3.1
Protéines (g) 8.8 7.3
Sel (g) 0.6 0.4
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
5 ans
Poids avec emballage (g)
100
Poids sans emballage (g)
83
Conditionnement
Fermeture zip
Méthode de fabrication
Cuisiné et lyophilisé
Nombre de portions
1
Poids réhydraté (g)
213
Temps de préparation (minute)
5 à 8
Volume d'eau à rajouter (ml)
115
Bio
Non
100% Naturel
Non
Végétarien
Oui
Sans lactose
Non
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Oui
Vegan
Non
Type de cuisine
Asiatique
Régime alimentaire
Eau froide
Régime alimentaire
Végétarien
Ingrédients présents
Ail
Ingrédients présents
Oignons
Ingrédients présents
Riz
Ingrédients présents
Tomates
Ingrédients absents
Oeuf
Ingrédients absents
Pâtes
Ingrédients absents
Banane
Ingrédients absents
Bœuf
Ingrédients absents
Café
Ingrédients absents
Cannelle
Ingrédients absents
Champignons
Ingrédients absents
Chocolat
Ingrédients absents
Curry
Ingrédients absents
Flocons d’avoine
Ingrédients absents
Fromage
Ingrédients absents
Fruits rouges
Ingrédients absents
Piments
Ingrédients absents
Poulet / Volaille
Ingrédients absents
Porc
Ingrédients absents
Poisson
Ingrédients absents
Pomme
Ingrédients absents
Pommes de terre
Allergènes exclus
Sans arachides
Allergènes exclus
Sans céleri
Allergènes exclus
Sans fruits à coque
Allergènes exclus
Sans gluten
Allergènes exclus
Sans oeufs
Allergènes exclus
Sans poissons et dérivés
Allergènes exclus
Sans sulfites
Allergènes exclus
Sans sésame
Allergènes exclus
Sans soja
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