Pancakes salés à la farine de potiron
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Pancakes salés à la farine de potiron

TNE-01-07

Une recette végétarienne, saine et surprenante pour bien démarrer la journée !

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5,95 € TTC
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Description

Description

Les pancakes à la farine de potiron de la marque Trek'n Eat, c'est un petit-déjeuner salé lyophilisé qui vous fera alterner entre les mueslis et les oeufs brouillés pendant votre trek. Cette recette à base notamment de graines de courge est à la fois saine et nutritive. Elle offre un apport équilibré de lipides, glucides et protéines.

Côté préparation, c'est simple et rapide. C'est justement le but d'un repas lyophilisé. Apporter de la variété dans les repas, sans perdre de temps à cuisiner. Pour préparer ces pancakes salés, il vous faudra mélanger le contenu du sachet avec de l'eau froide. Ensuite, vous n'aurez plus qu'à les cuire dans une petite poêle sur votre réchaud ou votre feu de bois.

Les pancakes à la farine de potiron de Trek'n Eat, c'est :
- Un petit-déjeuner salé et original
- Un plat lyophilisé qui se conserve 5 ans après fabrication
- Un format idéal pour la randonnée, le bivouac ou les courses au large

Valeurs nutritionnelles

Composition Pour 100g Par produit
Valeur énergétique en Kcal 365 438
Valeur énergétique en Kj 1527 1833
Lipides (g) 12.7 15.2
Dont acides gras saturés (g) 2.7 3.2
Glucides (g) 44.3 53.2
Dont sucre (g) 4 4.8
Fibres (g) 5.7 6.8
Protéines (g) 15.4 18.5
Sel (g) 1.5 1.8
Allergènes
Oeufs, gluten, lait.
Durée de vie (à partir de la date de fabrication)
5 ans
Pays d'origine
Allemagne
Poids avec emballage (g)
140
Poids sans emballage (g)
120
Conditionnement
Ligne d'eau à l'extérieur du sachet, fermeture zip, encoche pour ouvrir au milieu du sachet pour manger plus facilement.
Méthode de fabrication
Mélange d'ingrédients lyophilisés et déshydratés.
Nombre de portions
2
Poids réhydraté (g)
260
Temps de préparation
5 minutes
Volume d'eau à rajouter (ml)
140
Bio
Non
100% Naturel
Non
Végétarien
Oui
Sans lactose
Non
Sans gluten
Non
Pauvre en sel
Non
Eau froide
Non
Vegan
Non
Ingrédients
Farine de blé complet, farine de blé, poudre d’oeuf entier, graines de courge, poudre de courge, poudre de lait complet, oignons, bicarbonate de soude, huile de tournesol en poudre (contient du lait, E551), sel, flocons de poireaux, épices.
Mode de préparation
Verser de l'eau froide directement dans le sachet et remplir jusqu’au trait 6 cm de l’échelle de remplissage (140 ml). Bien mélanger et laisser reposer pendant 5 minutes. Partager en 2 ou 3 crêpes et faire dorer à feu moyen dans une poêle.
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    Basé sur 2 avis

    • Image utilisateur Michael B.
      Publié le 06/03/2025 à 17:24 (Date de commande : 07/02/2025)
      5

      Je vais essayer et je donnerai un avis après

    • Image utilisateur Jean B.
      Publié le 13/10/2024 à 06:00
      4



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