
Riz jalfrezi et amandes

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Cette recette asiatique à base de nouilles, de poulet et de légumes est parfaite pour se rebooster !
Quoi de mieux que de déguster un plat nutritif aux saveurs asiatiques au beau milieu de nulle part ? Ces nouilles au poulet accompagnées de petits légumes (haricots verts, oignons, maïs, poivrons) sont parfaites pour vous revitaliser pendant vos activités outdoor.
Ce repas lyophilisé, en plus d'être bon, a l'avantage d'être nutritif avec plus de 450 kcal par portion ainsi qu'un apport équilibré entre protéines, lipides et glucides.
Que vous soyez randonneur, skipper ou alpiniste, ce plat lyophilisé est idéal. Il est compact et léger, le rendant facile à transporter.
Au niveau de sa préparation, c'est simple et rapide. Il suffit simplement de verser la quantité d'eau indiquée sur le sachet et d'attendre que le tout se réhydrate.
Si vous ne possédez de réchaud, cela fonctionne également avec de l'eau froide. Le temps de réhydratation sera juste plus long.
Les nouilles asiatiques au poulet, c'est :
- Une durée de conservation de 5 ans
- Préparé par la marque anglaise Expedition Foods
- De la nourriture idéale pour l'outdoor
Composition | Pour 100g | Par produit |
---|---|---|
Valeur énergétique en Kcal | 468 | 454 |
Valeur énergétique en Kj | 1958 | 1900 |
Lipides (g) | 20.9 | 13 |
Dont acides gras saturés (g) | 1.6 | 1.6 |
Glucides (g) | 47.9 | 46.5 |
Dont sucre (g) | 5.8 | 5.6 |
Fibres (g) | 5.8 | 5.6 |
Protéines (g) | 19.1 | 18.5 |
Sel (g) | 1.5 | 1.46 |
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