Purée de pommes de terre, épinards - Double portion
Cette purée de pommes de terre et d'épinard fera le bonheur de deux personnes grâce à son format double portion. Facile à préparer, cette recette restituera plus de 1000 kcal, pour repartir de plus belle sur les sentiers ou lors de votre navigation en double.
Description
Cuisinée en Allemagne par Travellunch, cette recette en format double portion est économique et générera moins de déchet. En effet, 2 portions sont inclues dans un seul et unique sachet. Cette recette se prépare avec de l'eau chaude. Pour plus de praticité, n'hésitez pas à emporter avec vous un récipient gradué (bol, gourde… ), car le sachet est dépourvu de ligne d'eau, mais rien d'insurmontable toutefois.
Cette purée de pommes de terre et d'épinard est :
- Disponible en simple et double format
- Légère (moins de 300 grammes avant préparation), mais énergétique (plus de 1000 Kcal)
- Accessible à tous les budgets.
Valeurs nutritionnelles
Composition | pour 100 g | par produit |
---|---|---|
Valeur énergétique (Kcal) | 417 | 1043 |
Valeur énergétique (kJ) | 1751 | 4378 |
Lipides (g) | 14 | 35 |
Dont acides gras saturés (g) | 8.9 | 22.3 |
Glucides (g) | 57 | 142.5 |
Dont sucres (g) | 8.4 | 21 |
Protéines (g) | 9.7 | 24.3 |
Sel (g) | 3.7 | 9.3 |
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