Votre best of - Eté 2022 - Lyo, matériel, nutrition sportive

Cet été, beaucoup d’entre vous ont attrapé leur sac à dos, une tente, un réchaud, quelques lyo, et sont partis à la découverte de nouveaux horizons. Du coup, on s’est dit qu’on pourrait recenser les produits phares de ces derniers mois, ceux qui vous ont le plus plu, histoire de vous aider à préparer vos prochaines aventures estivales !

Les repas lyophilisés,

comme une envie de tous les goûter !

On retrouve bien évidemment plusieurs incontournables, comme le porc effiloché et son riz de la marque norvégienne Real, ainsi que le fameux aligot aveyronnais de MX3 (eh oui, ce n’est pas parce que c’est l’été qu’il faut s’empêcher de manger du fromage !). Mais les afficionados des petites douceurs ne sont pas en reste : entre la mousse au chocolat, granola et cerise de Summit To Eat et le crumble aux pommes de Lyo Food, les plus gourmands ont de quoi se régaler…

Vos top recettes :

1. Porc effiloché et riz – Real
2. Macaronis aux fromages – Summit To Eat
3. Aligot aveyronnais – MX3
4. Wok de nouilles aux légumes – Tactical Foodpack
5. Mousse au chocolat, granola et cerise – Summit To Eat
6. Crumble aux pommes – Lyo Food

Pour le matériel,

voici l’essentiel

Les lyo c’est bien, mais avec du matériel c’est encore mieux pour partir en expédition ! Entre les ustensiles de cuisine, les accessoires de couchage ou les solutions de filtration de l’eau, plusieurs références ont su vous combler comme il se doit !
Le réchaud à gaz Pocket Rocket de MSR allie légèreté, polyvalence et performance, tandis que la bouteille de 1 L de la marque Nalgene est idéale pour préparer vos lyophilisés en toute simplicité grâce à ses graduations. Pour les gros dormeurs, il y a également le matelas gonflable NeoAir XLite de Therm A Rest qui est adapté à toutes les morphologies et qui vous permettra de rester au chaud, même lors d’une nuit fraîche.

Vos top matériel :

1. Popote légère en titane 0,55 L – Toaks Outdoor
2. Réchaud à gaz – Pocket Rocket 2 - MSR
3. Filtre à eau – TrailShot MicroFilter - MSR
4. Bouteille grande ouverture - 1 L - Nalgene
5. Matelas gonflable NeoAir XLite - Therm-A-Rest

La nutrition sportive,

l’apport en nutriments et énergie en toute circonstance

Vous n’avez quand même pas cru qu’on allait oublier cette catégorie ? Primordiales avant, pendant et après un effort, les barres énergétiques et la viande séchée ont la côte ! De quoi se régaler et reprendre de l’énergie lors d’un petit creux ou d’un coup de fatigue…

Votre top nutrition sportive :

1. Barre énergétique - Avoine et beurre de cacahuète - Clif Bar
2. Boeuf séché Classic - 50 g - Beef Jerky
3. Barre énergétique - Crunchy Peanut - Chimpanzee
4. Boisson énergétique - Pêche - Real
5. Barre à la noix de coco bio - Rapunzel

En conclusion…

Cet été, le mot d’ordre était légèreté, surtout en matière de matériel. Concernant les recettes lyophilisées, impossible pour nous de choisir notre plat favori, mais entre les amoureux de fromages, les accros aux desserts, ou bien même les recettes végétariennes, nous sommes heureux de voir qu’il y en a pour tous les goûts. En parlant de gourmands, cela s’est ressenti avec la nutrition sportive. Et la team Lyo est heureuse de continuer à vous suivre dans toutes vos aventures !