Description
Voici un plat lyophilisé pour nos amis végétariens. C'est un couscous avec 400 Kcal qui vous apportera l'énergie nécessaire pendant votre randonnée, expédition et toute autre activité physique.
Une recette très appréciée de la marque Travellunch, composée de différents légumes, de semoule et de champignons.
Le couscous végétarien de Travellunch, c'est :
- 125 g, avec un sachet léger et facile à transporter
- Un plat individuel, mais existe aussi en double-portion
- A compléter avec un dessert comme la mousse au chocolat de Travellunch
Valeurs nutritionnelles
Composition | pour 100 g | par produit |
---|---|---|
Valeur énergétique (Kcal) | 360 | 450 |
Valeur énergétique (kJ) | 1518 | 1898 |
Lipides (g) | 7.1 | 8.9 |
Dont acides gras saturés (g) | 4 | 5 |
Glucides (g) | 57 | 71.3 |
Dont sucres (g) | 8.5 | 10.6 |
Protéines (g) | 11 | 13.8 |
Sel (g) | 3.8 | 4.8 |
Ingrédients Intégrale couscous 73%, légumes en portions variable 10% (carottes, petits pois, oignons, paprika), graisse de palme, sel, sultanines, amidon modifié, champignons, extrait de levure, épices, extraits d'épices.
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 5 ans
Temps de préparation 10 minutes
Méthode de fabrication Mélange d´ingrédients lyophilisés et déshydratés
Poids sans emballage (g) 125
Poids avec emballage (g) 145
Volume d'eau à rajouter (ml) 300
Poids réhydraté (g) 425
Nombre de portions 1
Allergènes Gluten. Peut contenir des traces de soja.
Mode de préparation Ajouter l´eau bouillante directement dans le sachet, bien remuer, fermer le zip et laisser reposer. La quantité d´eau et le temps de repos sont indiqués sur le sachet.
Conditionnement Fermeture zip
Origine de la marque Allemagne
Bon
4/5 Graziella
Suffisant pour deux. Pas le meilleur couscous mais bon pour une nuit en altitude !
Correct
3/5 Olivier
Pas extraordinaire mais fait le job.
Très épicé !
3/5 Olivier
J'ai trouvé ce couscous très épicé (bon il faut dire que je ne suis pas très épices...) Sinon facile à faire et pratique
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