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Ragoût méditerranéen
Référence : LE-06-03
Le ragoût méditerranéen se prépare en 15 minutes en ajoutant de l’eau chaude. Conditionné dans un sachet robuste, c’est moins de 165 g dans votre sac pour bien manger en randonnée. Voir la description détaillée
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Description
Leader Outdoor est installé en Finlande depuis 2001. Spécialiste de l’alimentation des sportifs, ils ont mis au point toute une gamme de repas nomades adaptés aux adeptes de sports de plein air, tels que la randonnée, le bikepacking, la voile, etc. Ce ragoût méditerranéen a une composition sans gluten, sans lactose. Cette recette est de plus végane. Elle vous apportera 20 g de protéines, 92 g de glucides et 19 g de lipides pour une énergie de 630 kcal.
A retenir
Le ragoût méditerranéen de Leader Outdoor, c’est :
- Un repas à réhydrater qui se conserve 3 ans
- Une portion de 560 réhydratée avec un apport de 630 kcal
- En provenance de Finlande
Valeurs nutritionnelles
| Composition | pour 100 g | par produit |
|---|---|---|
| Valeur énergétique (Kcal) | 394 | 630 |
| Valeur énergétique (kJ) | 1657 | 2652 |
| Lipides (g) | 11.9 | 19 |
| Dont acides gras saturés (g) | 1.2 | 1.9 |
| Glucides (g) | 57.5 | 92 |
| Dont sucres (g) | 9.4 | 15 |
| Fibres alimentaires (g) | 4 | 6.4 |
| Protéines (g) | 12.5 | 20 |
| Sel (g) | 3.5 | 5.6 |
Ingrédients Riz (43%) (UE), matière grasse en poudre (huile de tournesol, sirop de glucose, amidon modifié), fève en granulés grillés, tomates en poudre, isolat de protéine de pois, courgettes, oignon frit (oignon, huile de tournesol), épices (paprika, ail, poivre noir, origan, thym), sel, fécule de pommes de terre, aubergines, extrait de levure, sucre, antioxydants (tocophérol a, extrait de romarin), conservateur (sorbate de potassium), régulateur d'acidité (acide citrique), arôme.
Conseils A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité
Durée de vie (à partir de la date de fabrication) 3 ans
Temps de préparation 15 min
Méthode de fabrication Mélange d´ingrédients lyophilisés et déshydratés
Poids sans emballage (g) 160
Poids avec emballage (g) 178
Volume d'eau à rajouter (ml) 400
Poids réhydraté (g) 560
Nombre de portions 1
Allergènes Peut contenir des traces de lait et de soja
Mode de préparation Ouvrir le sachet et agrandir complètement le fond. Verser de l'eau bouillante dans le sachet jusqu'à la mesure 10,5 indiquée (env. 4,0 dl). Bien mélanger et refermer le sachet. Laisser reposer pendant 15 minutes. Ouvrir le sachet et mélanger avant de consommer.
Conditionnement Sachet multicouche PET/ALU/PE, hermétique et adapté au remplissage à chaud, zip et encoches
Origine de la marque Finlande
